Hojas De Banaba: Beneficios, Usos, Efectos Secundarios Y Dosis



La banaba incluye elagitaninos, que tienen propiedades antioxidantes, así como ácido corosólico, que puede reducir los niveles de azúcar en sangre y la absorción preliminar de glucosa por las células en 60 minutos. El té de hojas de banaba puede interactuar con ciertos medicamentos, particularmente los que se usan para la diabetes y el control del azúcar en sangre. Es importante consultar con un profesional de la salud si está tomando medicamentos, especialmente medicamentos para la diabetes u otros medicamentos que puedan afectar los niveles de azúcar en sangre, para asegurarse de que no haya posibles interacciones. Es importante tener en cuenta que, si bien las hojas de banaba pueden ofrecer posibles beneficios para la salud, no deben utilizarse como sustituto del tratamiento médico. Si tiene algún problema o condición de salud específica, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud antes de usar hojas de banaba o cualquier otro remedio a base de hierbas. El extracto de hoja de banaba tiene una variedad de propiedades antioxidantes y antidiabéticas y se ha utilizado durante siglos para reducir los niveles de azúcar en sangre, el colesterol y por sus efectos contra la obesidad.

  • Los resultados mostraron una disminución del 30% en los niveles de glucosa en sangre después de 2 semanas.
  • Estas propiedades hacen que las hojas de banaba sean un tratamiento potencial para una amplia variedad de afecciones, incluidas la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer.
  • El tratamiento con ácido corosólico redujo los niveles plasmáticos de glucosa, insulina y triglicéridos en ayunas en un 23%, 41% y 22%, respectivamente.
  • Se necesitan más ensayos clínicos para determinar qué tan útil podría ser la banaba para controlar la resistencia a la insulina y prevenir la progresión a la diabetes [8].
  • Se ha examinado la actividad antidiabética de un extracto de Banaba estandarizado al 1% de ácido corosólico en una formulación de cápsulas de gel blando [20].


Los resultados sugieren que el extracto de Banaba aumentó la sensibilidad a la insulina y la regulación del azúcar en sangre al regular el metabolismo de los lípidos mediado por PPAR. Deocaris et al. administraron varios extractos de hojas de Banaba de composición desconocida y no estandarizada preparados con etanol al 80%, por vía subcutánea a ratones diabéticos inducidos por aloxano. El extracto de hoja de banaba tuvo efectos mínimos sobre los niveles de glucosa en sangre, pero cuando se combinó con insulina, la actividad mejoró de forma sinérgica. La irradiación gamma de las hojas de Banaba produjo extractos con mayor actividad hipoglucemiante cuando se mezclaron con insulina que los extractos no irradiados. La irradiación pareció conducir a una mejor eficiencia de extracción de los componentes activos [34]. Las personas con resistencia a la insulina prediabética también pueden beneficiarse del banaba. En un ensayo clínico de 80 adultos prediabéticos, el extracto de banaba mejoró la sensibilidad a la insulina y conservó la función de las células beta pancreáticas durante 12 semanas.

Puede Reducir Los Factores De Riesgo De Enfermedades Cardíacas



Además, si tiene alergia a las plantas Lythraceae, como la granada, tome los suplementos de banaba con precaución. Un creciente conjunto de evidencia que involucra estudios en animales y humanos, así como sistemas in vitro, indica que los extractos de hojas de Banaba ejercen efectos antidiabéticos y contra la obesidad. Existe evidencia sólida que indica que el ácido corosólico y los elagitaninos son responsables de estos efectos. Otros ácidos terpénicos policíclicos, como el ácido oleanólico y el ácido valoneico, también pueden contribuir a los efectos antihiperglucemiantes. Con el desarrollo de técnicas para purificar diversos componentes de Banaba, ahora se están realizando estudios con materiales más altamente purificados y estructuralmente caracterizados.



Los resultados sugieren que la actividad hipoglucemiante se produce mediante la supresión de la gluconeogénesis y la estimulación de la oxidación de la glucosa a través de la vía de las pentosas fosfato. El efecto hipoglucemiante del extracto acuoso (agua caliente) y de los extractos metanólicos se ha demostrado en varios estudios clínicos. La mayoría de los estudios se han centrado en el ácido corosólico, que se aísla con un disolvente orgánico de las hojas de la planta, y el ácido corosólico se utiliza para estandarizar los extractos de Banaba. Se ha informado que el ácido corosólico puro reduce los niveles de glucosa en sangre en solo 60 minutos en sujetos humanos. Al igual que con cualquier suplemento o té a base de hierbas, es importante usar té de hojas de banaba con moderación y consultar con un profesional de la salud si tiene alguna afección médica subyacente, está tomando medicamentos o le preocupan posibles efectos secundarios o interacciones.

Puede Ofrecer Beneficios Contra La Obesidad



Al final de las 12 semanas, los animales que recibieron el extracto de Banaba mostraron niveles significativamente reducidos de glucosa en sangre, insulina, triglicéridos y hemoglobina A1C. Además, se observaron mayores expresiones de ARNm de PPAR-α en el hígado y ARNm de lipoproteína lipasa (LPL), así como ARNm de PPAR-γ del tejido adiposo.



Recuerde, los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y la dosis adecuada es importante. Asegúrese de seguir todas las instrucciones proporcionadas en las etiquetas del producto y consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento de banaba. Es importante señalar que, si bien el té de hojas de banaba es prometedor en varias áreas, se necesita más investigación para comprender completamente sus beneficios potenciales y determinar las dosis óptimas. Si está considerando usar té de hojas de banaba para cualquier condición de salud específica, es recomendable consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y apropiado para usted. Las hojas de banaba tienen propiedades para reducir el azúcar en sangre, por lo que las personas que ya están tomando medicamentos o suplementos para la diabetes o que tienen niveles bajos de azúcar en sangre deben tener cuidado. La combinación de hojas de banaba con otros medicamentos para reducir el azúcar en sangre puede provocar hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en sangre), que puede provocar síntomas como mareos, debilidad y confusión.

Posibles Beneficios



La explicación más probable del escaso efecto antidiabético es que la dosis del extracto era demasiado baja. Además, el extracto no había sido estandarizado ni analizado con respecto a posibles componentes activos. Se ha examinado la actividad antidiabética de un extracto de Banaba estandarizado al 1% de ácido corosólico en una formulación de cápsulas de gel blando [20]. Diez sujetos con diabetes tipo 2 recibieron 32 mg o 48 mg del producto (0,32 y 0,48 mg de ácido corosólico, respectivamente) al día durante 2 semanas.

  • Además, a los ratones diabéticos se les administró ácido corosólico (10 mg/kg de peso corporal) por vía oral en agua, seguido de la administración oral de un cóctel alto en colesterol 30 minutos después.
  • En un ensayo clínico de 80 adultos prediabéticos, el extracto de banaba mejoró la sensibilidad a la insulina y conservó la función de las células beta pancreáticas durante 12 semanas.
  • Se desconoce el motivo de la falta de efecto de Banaba sobre los niveles de glucosa en sangre en estos dos estudios en ratas.
  • Sus defensores afirman que la banaba tiene beneficios para perder peso, equilibrar el azúcar en la sangre y reducir el colesterol.
  • Las personas con resistencia a la insulina prediabética también pueden beneficiarse del banaba.


En resumen, varios estudios han demostrado que los extractos de Banaba y el ácido corosólico disminuyen significativamente los niveles de glucosa en sangre en animales diabéticos genéticos y inducidos por estreptozotocina y aloxano. En estos estudios, también se ha demostrado que el ácido corosólico mejora la sensibilidad a la insulina, aumenta la absorción celular de glucosa, disminuye los triglicéridos y el colesterol séricos, facilita la pérdida de peso y mejora los marcadores de estrés oxidativo sin producir efectos adversos o tóxicos. Además, los estudios en animales sugieren que los extractos de Banaba y el ácido corosólico pueden tener beneficios adicionales para mejorar la salud que van más allá de los efectos observados hasta la fecha en seres humanos. Los estudios en animales también respaldan los hallazgos de seguridad informados en estudios en humanos y han proporcionado amplia información sobre los mecanismos de acción del extracto de Banaba y el ácido corosólico. Yamaguchi et al. alimentó con ácido corosólico al 0,072% en la dieta a ratas espontáneamente hipertensas durante 14 semanas. Los investigadores informaron una disminución significativa en la presión arterial, los ácidos grasos libres en suero y los marcadores de estrés oxidativo en relación con la dieta que no contenía ácido corosólico. Sin embargo, no observaron ningún efecto del ácido corosólico en la dieta sobre el aumento de peso corporal o los niveles de glucosa en sangre [29].

Puede Ayudar A Controlar Los Niveles De Azúcar En Sangre



Estos resultados contrastan marcadamente con los resultados presentados a continuación, que involucraron principalmente estudios en ratones, así como en ratas diabéticas inducidas por estreptozotocina, y los estudios en humanos informados anteriormente [30]. A la mitad de los sujetos se les dio un gel blando que contenía extracto de Banaba estandarizado con ácido corosólico y la otra mitad recibió un placebo durante 30 días. Tanto los niveles de glucosa en sangre en ayunas como los de 2 h posprandial en el grupo tratado disminuyeron en un 10 % en relación con el grupo de control (placebo). También se informó una mejora en los síntomas de la diabetes, incluida una disminución de la sed, la somnolencia y el hambre. Además, no se observaron efectos adversos, ni cambios en la presión arterial, la función hepática o renal, el recuento de células sanguíneas o la hemoglobina. Contienen ácido corosólico, que puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre al aumentar la sensibilidad a la insulina y promover la absorción de glucosa por las células. Algunos estudios han sugerido que el extracto de hoja de banaba puede ayudar a controlar la diabetes y mejorar el control glucémico.

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Posted: Fri, 10 Nov 2023 08:00:00 GMT [source]


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