Pâtes Sautées Aux Légumes À L’asiatique Recettes Simples Et Faciles



J’utilise cette recette depuis sa parution dans le livre de cuisine Fork of Knives. J’utilise 1/4 tasse de marmelade d’orange à la place de la mélasse de dattes et cela me donne une sauce à l’orange comme la sauce à l’orange souvent servie dans les restaurants chinois. Je verse habituellement la sauce à l’orange sur du brocoli et des nouilles cuits à la vapeur.

30 Healthy Pasta Recipes – Quick and Healthy Pasta Dishes – The Pioneer Woman

30 Healthy Pasta Recipes – Quick and Healthy Pasta Dishes.

Posted: Tue, 02 Jan 2024 23:03:45 GMT [source]



Mélangez ½ cuillère à soupe d’huile de sésame avec 1 cuillère à soupe de sauce soja. Avec le « Prix Boutique », nous supposons que vous achetez la plus petite quantité possible pour réaliser cette recette. Évidemment, si vous achetez des choses en plus grandes quantités, le prix sera plus élevé, mais vous aurez également plus de chances de payer moins par unité. Nous ne nous sommes pas souciés de choses comme le sel et le poivre car le coût serait négligeable.

Ingrédients Pour Faire Sauter



L’idée de faire sauter des pâtes nous paraissait un peu folle au départ, mais ensuite nous l’avons essayé et bon, c’est plutôt bon. C’est une excellente recette pour éliminer les restes de viande ou de légumes que vous pourriez avoir dans le réfrigérateur, et n’utilisera que 5,58 $ d’ingrédients. Ce plat se réchauffe bien et constitue un excellent déjeuner pour le travail le lendemain. Les asperges et les carottes ne me conviennent pas, alors je les ai remplacées par du poivron rouge et des champignons, comme l’a commenté quelqu’un ici.



Faites revenir tous les légumes préparés dans un peu d’huile pendant environ 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre et déglacer avec le bouillon.

Conseils Pour Les Sautés



Le blog a été lancé en 2012 pour partager ma passion pour la cuisine. J’aime essayer de nouvelles choses et les tester avec ma famille. Chaque recette est éprouvée, testée et approuvée en famille.

  • Il a une touche sucrée, piquante et épicée.
  • J’adore les nouilles hakka aux légumes dans les restaurants.
  • Des légumes trop cuits détruiraient le goût, la texture et les nutriments du plat.
  • Avec le « Prix Boutique », nous supposons que vous achetez la plus petite quantité possible pour réaliser cette recette.


Vous pouvez également facilement transformer la sauce selon vos papilles. Des pâtes sautées simples avec une sauce aux saveurs asiatiques et des légumes croquants.

Cette Recette Est-elle Végétalienne ?



En fait, il contient plus de légumes que de nouilles. Il a une touche sucrée, piquante et épicée. Il est préférable de manger ce repas tout de suite, mais vous pouvez conserver les restes pour les manger le lendemain.

  • Non seulement j’aime beaucoup ce plat simple à préparer, mais ma femme et ma fille l’aiment aussi (toutes deux non mangeuses du WFPB).
  • En plus d’être rapide et facile, le sauté est également sain.
  • RecipeLand se démarque des autres sites Web de recettes, dont beaucoup ont été acquis par de grandes entreprises et transformés en machines clickbait.
  • Les nouilles aux légumes laissent place à la créativité et à l’utilisation des restes.


J’ai également ajouté du maïs miniature et des châtaignes d’eau au mélange pour plus de variété. Pendant que les légumes cuisent, je prépare une simple sauce à l’ail. La sauce est versée sur les légumes puis mijotée jusqu’à épaississement.
Freya