Biscuits Super Doux Au Beurre De Cacahuète À 4 Ingrédients ! Céto



Il est préférable de les congeler sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, puis de les transférer dans un sac ziplock une fois congelés. De cette façon, ils ne restent pas ensemble.

  • En prenant une cuillère à biscuits de taille moyenne, ramassez et déposez des boules de pâte à biscuits sur la plaque à biscuits.
  • J’aime mouiller la fourchette avant de la presser sur la pâte pour créer le motif hachuré.
  • J’adore courir, cuisiner et me blottir avec un bon livre !
  • Servir à température ambiante avec du lait d’amande non sucré approuvé par Keto ou du café Keto.
  • Vous voulez éviter tout ce qui contient plus que des noix et du sel.


Choisissez une marque qui ne contient qu’un seul ingrédient : les cacahuètes. Souvent, les marques ajoutent de l’huile de palme et du sucre. S’il n’y a pas de sucre ajouté, le beurre de cacahuète convient avec modération au régime Keto. Comme il est riche en graisses et faible en glucides, c’est un excellent choix alimentaire. J’adore courir, cuisiner et me blottir avec un bon livre ! Vous trouverez ici des recettes simples et délicieuses que vous pouvez réaliser en 30 minutes ou moins. J’ai modifié la recette en ajoutant 1/4 tasse de farine d’amande raffinée et 2 cuillères à soupe de poudre de PB.

NE MANQUEZ JAMAIS UNE RECETTE !



Si vous suivez un régime pauvre en glucides, c’est certainement un choix alimentaire incontournable. Si vous suivez un régime céto, vous savez très bien que vous ne pouvez pas consommer de glucides ni de sucre. Dans un grand bol à mélanger, mélanger tous les ingrédients à la fourchette. Tout d’abord, vous devrez préchauffer le four et tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.



Les informations nutritionnelles ne sont qu’une estimation. Pour une précision optimale, entrez les ingrédients exacts que vous utiliserez dans un calculateur nutritionnel en ligne. Tout d’abord, préchauffez le four à 350°F. Ensuite, réservez une plaque à pâtisserie antiadhésive. Si vous êtes en déplacement et souhaitez une collation rapide, Justin’s et Noosh préparent des sachets de beurre de noix délicieux et faciles à manger. Ils contiennent des huiles malsaines, du sucre blanc raffiné et des émulsifiants – tous des glucides qui provoquent une inflammation.

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Votre corps le traite très différemment des autres alcools de sucre. En fin de compte, c’est beaucoup moins gazeux. Vous pouvez également les conserver au congélateur jusqu’à 3 mois.

  • Personne ne pouvait même faire la différence !
  • Ensuite, aplatissez-les avec une fourchette pour réaliser le motif traditionnel de biscuits au beurre de cacahuète.
  • Personne ne devrait souffrir d’un biscuit desséché qui ne tient pas ensemble.
  • Vous pouvez également les conserver au congélateur jusqu’à 3 mois.
  • Vous pouvez choisir n’importe quelle marque, assurez-vous simplement de vérifier l’étiquette nutritionnelle.


J’ai remarqué que certains contiennent de l’huile de palme et d’autres ingrédients étranges. Vous voulez éviter tout ce qui contient plus que des noix et du sel. Le beurre de cacahuète Kirkland Signature est un excellent choix de beurre de cacahuète pour le régime Keto, car il ne contient pas de sucre ajouté et est livré en vrac. Assurez-vous de bien mélanger pour vous assurer que le fond ne se dessèche pas. Surveillez simplement votre apport en protéines avec du beurre de cacahuète, car le régime Keto est un régime faible en protéines et riche en graisses.

Avez-vous Fait Cette Recette ?



Heureusement, avec ces alternatives au sucre, votre vie peut rester douce tout en restant sous céto. L’objectif de Brandi est de partager des recettes qui soutiennent un mode de vie toujours sain. Il contient également de l’érythritol. L’érythritol se trouve naturellement dans certains fruits et légumes, et même dans certains aliments fermentés.



Ensuite, aplatissez-les avec une fourchette pour réaliser le motif traditionnel de biscuits au beurre de cacahuète. Vous souhaitez créer un motif croisé avec la fourchette. N’appuyez pas trop fort car le cookie s’effondrerait si vous le faites. Extrait de vanille – L’extrait de vanille ajoute un peu plus de saveur et d’humidité à la recette.

Questions Fréquemment Posées Sur La Recette De Biscuits Au Beurre De Cacahuète Keto :



Le beurre de cacahuète peut parfois entraîner une inflammation. Alors que de nombreuses personnes au régime céto essaient de rester à l’écart du beurre de cacahuète, le consommer avec modération est en fait acceptable. J’ai utilisé du beurre de cacahuète croquant.

  • Mélangez simplement les cacahuètes pendant quelques minutes à haute vitesse jusqu’à ce qu’elles libèrent leurs huiles naturelles et que vous obteniez un beurre onctueux.
  • Fait amusant : saviez-vous qu’une cacahuète n’est pas une noix mais une légumineuse ?
  • Si vous êtes en déplacement et souhaitez une collation rapide, Justin’s et Noosh préparent des sachets de beurre de noix délicieux et faciles à manger.
  • Dans un bol à mélanger, ajoutez le beurre de cacahuète, l’édulcorant granulé, l’œuf et la vanille.

Sansone